Psicoterapia EMDR en Madrid
En Uxía Psicología ofrecemos terapia EMDR en Madrid, una intervención eficaz para tratar traumas, ansiedad, fobias y otros bloqueos emocionales. Te acompañamos en un proceso seguro, transformador y basado en evidencia científica.
¿Qué es la terapia EMDR?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia avalada científicamente que permite procesar recuerdos traumáticos o experiencias difíciles que afectan al bienestar emocional, ayudando a reducir su impacto y a generar una sensación de alivio duradera.
¿Cómo funciona EMDR?
EMDR activa el sistema natural de procesamiento del cerebro mediante estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques alternos). Esto facilita la integración de recuerdos perturbadores, reduciendo la carga emocional asociada y promoviendo una resolución más adaptativa de las experiencias vividas.
¿Qué sucede durante la aplicación de EMDR?
Durante una sesión de EMDR, el terapeuta guía al paciente a revivir recuerdos clave mientras aplica estimulación bilateral. Esto permite desbloquear emociones, reorganizar pensamientos y transformar la experiencia emocional asociada, sin necesidad de revivir el trauma de forma invasiva.
¿Qué tipo de problemas se tratan con EMDR?
Cualquier tipo de problema puede beneficiarse de un tratamiento con EMDR. Actualmente, resulta eficaz y rápido en un amplio rango de problemas clínicos.
- Trastornos del apego
- Fobias, trastorno de pánico y otros trastornos de ansiedad
- Experiencias traumáticas
- Duelo
- Trastornos psicosomáticos y dolor crónico
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Adicciones
- Trastornos en la infancia y adolescencia
- Trastornos de personalidad
- Trastornos disociativos
- Depresión
- Baja autoestima, timidez y problemas en las relaciones sociales
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